Tips untuk putus susu ibu

Memandangkan anak ku (Ikhlas ) yang kedua telah lebih 3 tahun, saya pun cari-cari info di google cara & tips nak putus menyusu. Antara cara dicadangkan:-

1. Letak kopi atau nescafe di puting.

2. Guna akar patawali. Caranya potong akar patawali and ambil getah dia & sapu kat puting. Ianya rasa sangat pahit. Getahnya tu tidak berbau & tidak mengotorkan baju dalam. Pokoknya jenis menjalar & menggerutu. Ianya juga banyak dikampung2. Akar pokok ini juga biasanya direbus & diminum oleh orang yang ada kecing manis (diabetis).

3. Guna Tunjuk Langit. Biasanya tunjuk langit dijual ini dijual biji kecil-kecil. Contoh gambar yang kecil dibawah. Caranya kupas bijinya itu & ambil isinya yang berwarna putih. Hancurkan isinya itu & sapu di puting. Buah ini juga rasanya sangat pahit. Ianya ada banyak khasiat terutamanya untuk orang yang ada diabetis. Sekarang ini juga buah ini telah dikomersilkan & dibuat kapsul.



Pada pendapat saya cara ke-2 & ke 3 tu, in sya Allah boleh berjaya. Memandangkan sebelum ini saya pernah rasa ke dua-duanya & rasanya amatlah teramat pahit sekali. Jadi sebelum kita bagi kpd anak kita nenen yg telah disapu tu, sediakan dulu susu botol.  Kalau tak nanti, anak kita akan berkerut2 kepahitan..hehe.. Hari tu dah beli buah tunjuk langit kat chow kit, sepeket kecil rm5. Tapi en. husband kata awal tahun depan la kita cuba, kesian kat dia.

Disamping itu juga boleh juga kita guna cara psikologi:-

Gunakan cara memujuk.

Kita gantikan secara beransur-ansur teknik penyusuan badan dengan cara lain untuk memupuk anak. Jika biasanya menyusukan bayi anda untuk menenangkannya, cuba cara lain untuk membuatkan dia tenteram sama ada dengan membaca buku bersama-sama, menyanyi ataupun bermain.

Lengahkan masa penyusuan.

Melambatkan masa penyusuan akan lebih berkesan sekiranya anak anda lebih tua dan boleh memahami penerangan anda. Apabila anak yang bertatih minta disusukan, katakan anda akan menyusukannya dalam sedikit masa dan alihkan tumpuannya kepada aktiviti lain. Jangan menyusukannya di awal petang dan beritahu dia mesti tunggu sampai masa tidur.

Cari waktu yang sesuai untuk bercerai susu.

Peristiwa besar akan membuatkan proses bercerai susu lebih susah. Adakah anak anda sakit baru-baru ini? Selalunya bayi yang tidak sihat mahu menyusu lebih kerap. Sebenarnya, penyusuan badan mungkin mendatangkan kebaikan untuk bayi yang sakit

 

Selamat Mencuba...

 

sumber : blogger

Tips Agar Anak Tidur Nyenyak

Setelah seminggu lebih ni tidur anak ku agak meragam, aku pun cari  di google dan jumpa tips/ panduan ini dengan harapan agar selepas ni tidur anak ku lebih teratur. Jadi saya copy & share di sini buat panduan bersama.

 

Panduan membentuk tabiat tidur yang baik:

1. Lakukan aktiviti pada siang hari.
Pada waktu siang, lakukan aktiviti bersama-sama dengan bayi. Misalnya mengajaknya berbual-bual bersama, menyanyi atau bermain. Biasakan bayi dengan kebisingan rumah seperti bunyi orang memasak, televisyen atau penyedut hampa gas. Stimulasi sebegini pada waktu siang hari membantu tidur yang lebih baik pada waktu malam.

2. Pantau tidur siang anak anda.
Tidur sekejap pada waktu siang amat penting tetapi jika tidur terlalu lama pada waktu siang akan mengganggu pola tidur anak anda pada waktu malam.

3. Ikut rutin waktu tidur yang konsisten.
Sebelum tidur, mandikan dia, buat urutan ringkas sambil membelai badannya. Ketika di bilik tidur menyanyi dan bacakan buku untuknya. Lama kelamaan bayi anda akan mengaitkan semua aktiviti ini dengan tidur.

4. Tidurkan bayi ketika mengantuk.
Walaupun dia belum tidur, tetapi sudah mulai mengantuk, bawa dia ke biliknya.
Ini boleh membantu anak mengaitkan rasa mengantuk dengan tidur. Bagaimanapun, pastikan katilnya kemas daripada anak patung, bantal atau selimut kerana ia mungkin membuat dia lemas tanpa sedar.

5. Beri masa untuk dia bertenang.
Bayi kerap menggeliat dalam tidur mereka. Kadangkala ia menyebabkan kebisingan.
Selain itu, dia mungkin merengus atau menangis sebelum bertemu posisi tidur
yang selesa. Tunggu beberapa saat sebelum bertindak balas kerana kadangkala dia akan senyap dengan sendirinya.

Tahniah Pasukan Tok Gajah

Pasti semua telah maklum bahawa Pasukan Pahang telah memenangi Piala Malaysia bagi musim ini. Pasukan Tok Gajah ini telah mengalahkan The Red Warriors  1 - 0 di stadium Shah Alam malam tadi. Jaringan tunggal tersebut dihasilkan oleh pemain import dari Argentina, Matias Ruben Conti.

 

Saya selaku anak Pahang berbangga dengan pencapaian ini, walaupun semalam tengok live di tv en. husband berebut-rebut remote dengan anak yg nak tengok 611. hehehe...Berbaloi-baloi kerajaan Pahang memberikan cuti peristiwa hari ini. Kalau dipanjangkan cuti kpd kl kan baguss..hehehe.. Pepagi tadi ni anak ku cakap gomo..kelate..gomo..aik.. Mesti dia dengar apa ayah dia cakap semalam ni..Walau ape pun ,Tahniah sekali lagi diucapkan... HOGOH..PAHANG HOGOH.. 

 

 

Apabila Anak Bujangku Genap 3 Tahun

Apabila anak ku yang ke-2 genap 3 tahun banyak perubahan yang aku perasan. Ada perubahan yang positif dan ada perubahan yang ke arah negatif sedikit.

Antara yang negatifnya :-
1. suka melemparkan barang-barang, hingga retaklah tv led ku di rumah.
2. suka buka pampers dan seluar.
3. memilih nak pakai baju apa. Kalau yg ada gambar superhero cth ultraman, spiderman, ben 10  cepat ke nak pakai. Tapi kalau ada gambar pooh langsung tak nak pakai sebab dia kata itu baju yeyen (kawan di nursery).
4. ketegap. Sesetengah orang cakap tak dengar kata. Kalau nak sesuatu, selagi tak dapat dia akan menjerit2 & menangis.
5. Pandai dah main game kat handphone, hingga kan habis bateri hp tu dikerjakanya.
6. Tengah malam bangun dan nak tengok tv. Sejak seminggu ni, setiap hari dia bangun dlm lebih kurang pukul 2 pagi, mula2 nak air, pas tu nak tgk tv (kartun). Terpaksa la ibunya temannya tidur di luar. Selalunya hingga pukul 5 pagi, pernah juga langsung tak tidur dah. huhuhu.. bersengkang mata, ibunya pun tidur dah tak berkualiti ni.. Aku kena cari solusi ni..

Yang positifnya pula:-
1. Boleh cakap bila terasa nak kencing, jadi bawa kencing di dlm tandas. Walaupun kadang2 terbabas gak.
2. Banyak juga la perkataan yang dia boleh cakap & agak jelas.

Aku tahu, sebagai ibu bapa tak boleh merungut kerana anak-anak itu adalah amanah. Jadi semoga aku boleh banyak-banyak bersabar menjaga dan mendidik amanah yang telah diberikan.
Justeru perkara2 yang aku anggap negatif itu adalah cabaran bagi kami sebagai ibu bapa.
Disamping itu juga, aku perlu belajar dan belajar lagi & mengorek ilmu-ilmu dalam pendidikan anak-anak ini.

Letakkan dunia di tangan, bukan di hati...

share dari fb

 

Para sahabat Rasullullah juga ada yang mengambil dunia, tetapi mereka tidak meletakkannya di dalam hati. Mereka meletakkannya di tangan kerana mereka sedar bahawa manusia bukannya warganegara dunia tetapi warganegara akhirat.

 

Kaedah Pengiraan Kos Poslaju (Kaedah Valuematriks)

Jika kotak anda yang hendak dihantar polaju melebihi 30cm dan berat agak ringan , kaedah valuematriks akan digunakan. Apabila kaedah ini digunakan kos penghantaran akan meningkat berbanding dengan kaedah timbangan berat. Mereka akan mengikut kaedah manakah yang tertinggi. Jika kaedah matriks lebih mahal, maka kaedah tersebut akan diambil kira. Jika kaedah timbangan berat lebih tinggi, maka pengiraan timbang berat akan diambil kira.

Dengan mengunakan kaedah ini, tinggi, panjang dan lebar kotak akan diukur.

Formula yang digunakan:
(Panjang x Lebar x Tinggi)/6000

Contoh pengiraan:
Panjang = 35cm
Lebar = 26cm
Tinggi = 20cm

(35 x 26 x 20)/6000 = 3.033

Jadi kiraan berat parcel ialah 3.033kg. Berat yang diperoleh ini akan dimasukkan dalam penggiraan berat di laman web pos Malaysia.

Wajahku Persis Ibuku

Info ni marza jumpa dari fb Persatuan Ibu-Ibu Muda Muslim. Untuk perkongsian bersama.

Penawar Kanser

Share dari FB

SERAI PENAWAR KANSER !!!! Penemuan israel yang disembunyikan !!!.
MESTI BACA !!!

Buat pertama kali, Benny Zabidov seorang petani dari Kfar Vedidya, Israel memiliki sebuah ladang di desa yang ditanam dengan pelbagai rempah ratus tetapi tid...ak memahami kenapa terlalu ramai pesakit kanser dari seluruh pelusuk negara datang untuk menemuinya hanya untuk mendapatkan bekalan serai segar di ladang milik beliau.

Beliau diberitahu oleh pesakit-pesakit tersebut telah dihantar oleh doktor-doktor mereka untuk mendapatkan bekalan serai segar dari ladang beliau bagi kegunaan perubatan.

“Pesakit-pesakit ini juga disarankan meminum sebanyak lapan gelas air panas yang direndam bersama serai segar pada hari mereka akan menjalankan radiasi dan rawatan kemoterapi,” kata Zabidov kepada pihak ISRAEL21c. “Inilah tempatnya diseluruh Israel dimana kita boleh memperolehi serai yang segar.”
Semua ini berlaku pada tahun lepas apabila para penyelidik di Universiti Ben Gurion, Negev menemui kandungan bauan atau aroma lemon didalam rempas ratus seperti serai dapat membunuh sel-sel kanser tanpa merosakkan sel-sel lain yang sihat didalam badan pesakit.

JAUNDIS / Sakit Kuning

Sedikit Fakta Mengenai JAUNDIS untuk dikongsi bersama...semoga bermanfaat buat semua...

Apakah punca JAUNDIS?
Jaundis terjadi pada bayi yang sihat apabila darahnya mengandungi bilirubin yang berlebihan – bilirubin ialah satu bahan kimia ya...ng dihasilkan semasa penguraian normal sel darah merah. Bayi yang baru lahir cenderung mempunyai tahap bilirubin yang lebih tinggi sebab mereka mempunyai sel darah merah tambahan yang mengangkut oksigen.

Didapati bahawa 50% bayi yang dilahirkan cukup bulan akan menghidapi jaundis pada hari kedua atau ketiga selepas kelahiran. Ia akan hilang selepas seminggu dan 80% bayi tidak cukup bulan akan menghidapi jaundis di antara lima hingga tujuh hari selepas kelahiran. Biasanya ia akan hilang dua bulan selepas kelahiran.

Bagaimana untuk kenalpasti sama ada si manja anda menghidapi jaundis atau tidak??
Mama semua boleh buat ujian ringkas di rumah ya selepas 2-3 hari baby dilahirkan. Lakukan ujian di ruang yg mempunyai pencahayaan yg terang ya. Kemudian, tekan dengan perlahan pada hidung atau dahi baby anda; jika terdapat warna kuning pada kulit semasa tekanan dilepaskan, anda perlu bawa baby anda utk rawatan selanjutnya. Teknik ini amat bagus bagi kanak-kanak yang berkulit cerah; jika bayi anda berkulit gelap, caranya ialah memeriksa warna kekuningan pada mata putih atau gusinya. Anda juga akan dapati bahawa najis bayi anda berwarna pucat.

Bagaimana pula cara rawatannya?

Tips Sakit Tekak/ Batuk

Tip mudah menyediakan penawar sakit tekak atau batuk

Hirisan buah lemon, hirisan halia dicampur dengan madu asli di dalam balang atau bekas bertutup dan simpan di dalam peti sejuk. Ia akan menjadi likat seperti agar-agar. Tahan sehingga 2-...3 bulan.
Cara penyediaan, masukkan sesudu ke dalam gelas, dan tuangkan air suam.

 

creadit : FB

Kaedah Mudah Hafal Sifir

Marza jumpa ni di FB. Just nak share dgn kawan-kawan semua. Kalau tahu/jumpa kaedahnya, matematik ini mudah kan.

creadit : FB

Petua bagi Sakit Kepala

Petua Rawatan Islam Untuk Sakit Kepala

1. Baca Surah Al-Fatihah (1kali)

2. Baca Ayatul Kursi (3 kali)

3. Baca Surah Al-Ikhlas (3 kali)

4. Baca Surah Al-Falaq (1kali)

5. Baca Surah An-Nas (1kali)

6. Baca Surah Yaasin ayat ke-58 (3 kali)

7. Baca Selawat atas Nabi SAW (3 kali)

NOTA: Sepanjang membacanya letakkan kedua-dua tapak tangan di kepala, terutamanya pada bahagian yang sakit.

Jom SHARE ^_^

 

creadit : FB

Apa itu Iodin?

Rumpai laut asli mengandungi kandungan iodine yang tinggi.

Iodin adalah zat makanan yang sangat penting kepada kehidupan manusia. Ia diperlukan untuk merangsang proses pembesaran, perkembangan saraf dan pembentukan sel-sel otak terutama kanak-kanak. Kekurangan zat iodin dalam badan akan menjejaskan kesihatan, terutama sekali kecerdasan otak.

Berapa banyak diperlukan?
Seseorang dewasa hanya memerlukan 150 mikrogram (μg) iodin setiap hari. Jumlah ini amat sedikit seumpama satu kepala pin peniti kecil. Memakan makanan yang kaya dengan zat iodin atau menggunakan garam beriodin di dalam masakan boleh memenuhi keperluan zat iodin harian kita.

Cara Buat Masker PMC

Jika sebelum ini saya share cara penyediaanya PMC, sekarang saya sharekan cara untuk buat masker pula. Masker ini kita buat dari hampas PMC yang kita tapis setelah ia masak. Sebaiknya ia juga di letakkan di dalam peti ais.

CARA MEMBUAT MASKER
1. Cuci muka dengan air suam dan keringkan muka dengan tuala bersih.
2. Sapu rata hampas PMC dimuka, biarkan lebih kurang 15-20 minit.
3. Setelah itu cuci muka dengan air suam dengan bersih (lakukan setiap malam untuk mendapatkan hasil yang memuaskan).

Selain diminum begitu sahaja, PMC juga boleh dibuat KERABU, FRUIT COCKTAIL, SALAD, JEM mengikut selera masing-masing.

NOTA:
- PMC yang telah dimasak mestilah disimpan dalam peti ais bagi mengekalkan kesegarannya.
- Elakkan mengambil PMC bersama air bikarbonat dan minuman berkafein seperti kopi dan tea. Untuk mengambil minuman berkafein jarakkan 3 jam selepas mengambil PMC
- Banyakkan minum air.

Khasiat / Kebaikan Buah & Sayur Warna Ungu

Bila bercakap tentang amalan pemakanan sihat, jangan lupa untuk memasukkan buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna ungu dalam diet anda. Sebabnya buah-buahan dan sayur-sayuran tersebut mengandungi antosianin, ia-itu pigmen asli berwarna merah, biru dan ungu. Menurut J. Scott Smith, profesor kimia makanan dari Kansas State University, antosianin adalah baik untuk kesihatan kerana ia adalah antioksidan yang kuat dan boleh meningkatkan fungsi sistem imun, mengekalkan kesihatan dan mengelakkan penyakit.

"Kini antioksidan menjadi bualan ramai," kata Smith lagi. "Semua orang berminat dengan antioksidan kerana ia dipercayai baik untuk kesihatan."

Antosianin lebih lazim didapati dari buah-buahan berbanding sayur-sayuran, kata Smith, memerhatikan warna merah pekat dan ungu pada kulit epal dan anggur. Disebabkan antosianin sensitif kepada pH, ia akan kelihatan lebih merah atau biru bergantung kepada jenis makanan.

Antosianin biasa terdapat dalam buah beri; seperti blueberry, cranberry, raspberry, blackberry dan anggur merah (dan juga acaiberry, elderberry dan buah delima*).

"Itu sebablah mengapa orang berkata 'makan buah beri anda', kerana ia sangat baik untuk kesihatan," kata Smith.

Kata Smith lagi, ekstrak makanan yang mengandungi antosianin juga baik untuk kesihatan. Trend terkini industri makanan adalah menggunakan warna asli bagi menggantikan warna tiruan. Antosianin boleh diekstrak dari buah-buahan atau sayur-sayuran dan digunakan sebagai pewarna asli dalam makanan.

Wain merah diperbuat dari anggur, oleh itu ia juga mengandungi antosianin. Selain itu ia juga mengandungi resveratrol, sejenis antioksidan dan baik untuk kesihatan jantung.

Menurut Smith lagi, terdapat beberapa makanan ungu yang tidak begitu dikenali juga mengandungi antosianin. Sejak berkurun penduduk Amerika Selatan menanam jagung ungu. Terdapat juga bunga kubis ungu dan karot ungu.

Warna merah pekat dan ungu pada ubi bit bukan disebabkan oleh antosianin, kata Smith. Warna ungu pada ubi bit datangnya dari pigmen betalen, yang menggantikan antosianin dalam sesetengah pokok. Betalen juga adalah antioksidan yang baik untuk kesihatan.

Antara manfaatnya :-

a. Warna ungu pada buah dan sayur menandakan jumlah antioksidan yang semakin tinggi. Perlu diketahui juga bahawa antioksidan dalam bahan makanan berwarna ungu dapat mencegah kerosakan sel dan juga membuat seseorang kelihatan lebih muda dari usianya.

b. Jika dilihat dari data National Health and Nutrition Examination Study (NHANES), mengambil buah-buahan berwarna ungu secara berlebihan akan menambahkan berat badan. Ini kerana kalangan penyelidik, buah berwarna ungu contohnya memiliki kandungan gula yang melimpah ruah.

c. Meski salah satu kajian menyebutkan bahawa buah berwarna ungu dikaitkan dengan kegemukan, namun kebanyakan penyelidik lain menyatakan bahawa buah dan sayuran ungu memiliki manfaat bagi penurunan risiko tekanan darah tinggi, serta menurunkan kadar kolesterol kerana kandungan sebatian anthocyanin di dalamnya.

d. Makan berwarna ungu memilki sebatian anthocyanin atau sebatian yang berperanan penting dalam memberikan warna ungu. Sebatian itu sering dikaitkan sebagai sebatian yang bermanfaat bagi penurunan penyakit kanser

e. Sayur dan buah yang berwarna biru-ungu mengandungi magnesium yang diperlukan untuk melancarkan fungsi pencernaan dengan menurunkan kadar kolesterol dan asid hempedu di dalam usus lalu menghantarnya keluar dari tubuh. Selain itu, terung juga mengandungi pectin penurun kolesterol dalam jumlah cukup banyak.

f. Nutrisi lutein, zeaxanthin, resveratrol, vitamin C, serat, flavonoid, asam ellagic, dan quercetin juga mendukung kesihatan retina, menjaga level rendah kolesterol LDL, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan kalsium dan mineral lainnya, melawan peradangan dan juga mengurangkan pertumbuhan tumor.

Antara buah-buahan warna Ungu adalah Anggur Ungu, Buah Ara, Plum, Ceri, Kismis, Blueberi

Manakala sayuran adalah seperti Terung, Kubis Ungu, Keledek Ungu, Jagung Ungu, Bayam dan yang terkini Rumpai Laut Ungu.

Dipetik dari: HealthNewsDigest.com
Sumber : Blogger

Kenapa makan PMC yang purple, tak makan yang kuning...????

Setelah mencari perbezaan PMC ungu & kuning di internet, ini lah jawapannya:-

PMC PURPLE : menyembuh penyakit dlman secara drastik bagi yang mengalami masalah penyakit kronik dan masalah kesihatan yang lain..dan dalam masa yang sama untuk kecantikan juga..

kesan pengambilan: demam,sakit tekak ( asma ),pening,sakit perut,cirit birit,sakit dada,setiap pinggang akan terasa sakit...

PMC KUNING: kecantikan dan dalam masa yang sama menyembuh penyakit dalaman secara perlahan..

kesan pengambilan: mengantuk,selsema,sakit perut,lenguh seluruh badan,gastrik,tekak berkahak ( asma ),

kesan pengambilan bergantung juga pada kesihatan pemakan PMC nie...ada yang makan purple akan dapat kesan macam makan yang kuning dan begitu juga siapa yang makan PMC kuning..

tambahan apa yang tidak boleh dimakan oleh pengamal PMC.
- pil tahan sakit
- maggie mee
- makanan yang pedas
- jeruk buah-buahan

kenapa tidak boleh makan?????
- bila makan pil tahan sakit dia akan ada tindak balas dengan PMC dan bila berlaku tindak balas tersebut mungkin ada yang akan merasa seperti sakit seluruh badan ( macam seluruh badan sedang di perah2 dan urat seperti ditarik2....)
- maggie mee & makanan pedas - kita sendiri maklum yang kandungan dalam maggie mee banyak yang tak sihat dan bila berlaku tindak balas selepas makan maggie mee tersebut silap2 ada yang akan kata mereka salah makan...tapi punca sebenar ialah PMC sedang mengeluarkan apa yang tidak baik dalam usus kita selepas makan maggie tadi..dan sama juga dengan makanan yang pedas jawapnya cirit birit le....makan hari le baru nak baik..

- jeruk@asam - sendiri kena ingat jeruk dan asam adalah ASID!!! makan PMC adalah untuk menstabilkan ASID dalam badan jika makan jeruk dan asam tadi jawapnya menambah keja le....akhirnya perut pun memulas-mulas...silap2 akan terasa kena gastrik pula..

Apa pun kena jaga permakanan kita selepas makan PMC ini...kerana dalaman kita sedang dipulihkan semula.

Kesan Awal Mengamalkan Makan PMC

Setelah banyak review di blog-blog, banyak kesan tindakbalas/ tanda-tanda awal kesan setelah mengamalkan makan rumpai laut/PMC. Antaranya:-

- kurang enak dalam perut, seakan terkena gastrik
- pedih yg teramat sgt dlm perut... sampai ada yang muntah2
- cepat lapar dan tekak kering
- apabila masuk minggu kedua terasa berdenyut dan menyucuk di bahagian dada
- perut terasa pedih dan menyucuk dan keluar angin banyak menerusi mulut-kadang berterusan beberapa ketika
- sakit tekak, rasa macam nak demam,
- kahak yg banyak ketika bangun tidur
- jerawat kat muka semakin bertambah, di sekitar dagu n rahang
- terasa gatal-gatal selepas makan
- mengantuk
- ada ketika akan keluar ketulan-ketulan bulat kecil warna gelap bersama najis

Sekiranya tanda-tanda ini terjadi pada badan anda, sebaiknya anda teruskan memakan PMC ini.Kesan ini berbeza pada setiap orang. Ia bergantung hormon/tindak balas PMC ini kepada tubuh masing-masih ataupun disebabkan tidak balas detox, bermaksud ia sedang bekerja untuk membersihkan segala yang telah tepu dan melekat pada dinding usus kita. Sekiranya anda tidak tahan lagi dengan kesan tersebut, dicadangkan anda berhenti sementara memakannya buat sementara waktu. Ataupun dicadangkan mengurangkan dos pengambilannya contohnya sehari 3 kali, kepada 1 kali sahaja sehari.

Rumpai Laut / Pure Marine Collagen (PMC) / Seaweed

Assalamualaikum & Salam Sejahtera semua, telah berkurun lamanya membiarkan blog ini bersawang macam tak ada penghuni. Lepas ni nak kena sisih, susun, sapu, seragam & sentiasa amal balik sikit-sikit, macam 5S pulak hehehhehe. Sana orang kata pasal rumpai laut, sini ada orang kata pasal rumpai laut. Rupanya dah lama famous pasal Pure Marine Collagen (PMC) ni . Ketinggalan aku rupanya. Jadi marza baru nak belajar-belajar makan PMC ni. Ada orang panggil Rumpai Laut, ada yang panggil PMC la, atau ada yang panggil Seaweed la.. ia adalah benda yang sama. Setelah menggoogle di internet, ini adalah khasiat atau kebaikan PMC ni.

Antara Khasiat Kolagen Mentah ini adalah -

1. MENCERAHKAN KULIT MUKA DAN BADAN, MENGGEBU SERTA MENGANJALKAN KULIT.

2. MENGHALANG TANDA-TANDA PENUAAN ANTI AGING

2. MENYIHATKAN ORGAN ORGAN DALAMAN BADAN

4. ANTI BAKTERIA,ANTI JERAWAT

5. DETOKSIFIKASI

6. MENGELAKKAN MASALAH JANTUNG

7. MENGAWAL BERAT BADAN

8. MENYEIMBANGKAN TEKANAN DARAH.

9. AWET MUDA

10. MENGUATKAN AKAR RAMBUT DAN MENCEGAH KEGUGURAN
11.MENGUATKAN SENDI BADAN
12.MERAWAT KENCING MANIS

Perbezaan jenis UNGU dan PUTIH dari aspek fungsi

UNGU LEBIH KEPADA MERAWAT MASALAH PENYAKIT KRONIK SEPERTI SAKIT JANTUNG, STROK, GOUT, ASMA DAN SEBAGAINYA... MANAKALA KUNING/PUTIH BERPERANAN LEBIH UNTUK KECANTIKAN LUARAN.

CARA- CARA PENYEDIAAN PMC

1. BASUH KOLAGEN MENTAH SEBANYAK 5 KALI

2. RENDAM KEDALAM AIR SEJUK DI BEKAS PLASTIK SELAMA  1 HARI

3. KELUARKAN KOLAGEN, BASUH SEKALI LAGI

4. REBUS KOLAGEN DENGAN SUHU SEDERHANA SELAMA 40 MINIT DIKACAU SENTIASA   GUNA 2.5 LITER AIR.

5. SEJUKKAN KOLAGEN KEDALAM PETI SEJUK.

6. HASILNNYA SEAKAN-AKAN AGAR-AGAR.

Ia ada sedikit bau & rasa hanyir. Jadi tips untuk mengurangkan bau hanyir tu, masa rendam & rebus letak sekali daun pandan sekali.

CARA PENGAMBILAN

AMBIL 3 SUDU BESAR KOLAGEN KE DALAM AIR SUAM. 

KACAU SEHINGGA MENJADI CAIR. 

AMALKAN 3 KALI SEHARI. SEBELUM SARAPAN, SEJAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI DAN SEBELUM TIDUR (waktu terbaik kolagen diserap tubuh adalah ketika perut kosong).
BOLEH CAMPUR DENGAN MANA MANA PERISA MINUMAN ATAU JUS BUAH.

ELAKKAN MINUM MINUMAN BERGAS DAN BERKAFEIN UNTUK HASIL YANG LEBIH CEPAT.  AMALKAN SEKALI PENGAMBILAN VITAMIN C 500 GM SETIAP HARI UNTUK HASIL YANG MAKSIMUM.

Selain itu juga, PMC ini boleh dibuat Masker, manakala air rendaman semalaman tu boleh dipanaskan dan buat rendam kaki untuk MENGURANGKAN MASALAH TUMIT MEREKAH dan juga boleh dijadikan syampu untuk MELEBATKAN RAMBUT.
 

rujukan : blogger